激しい運動は不要

運動の強要はしません

減量といえばジョギングやストレッチなどが効果的ですが、痩身治療では必ずしも必要ではありません。
患者さんの意思で始められるのは自由ですが、当院のほうから行うように指示するようなことはありません。
運動をしなくても治療の効果はしっかりと表れます。
ダイエットで運動が効果的だとされるのは、基礎代謝が上がることが理由です。
しかし基礎代謝というのは日々の生活で消費されるのが大部分を占めているので、運動して基礎代謝を上げなければ痩せないということはないのです。
渋谷フェミークリニックではそういった体の持つ本来のリズムを大事にスリムアップを目指しています。

急に体を動かすのは危険

さあダイエット開始だと、気合が入りすぎてしまって普段では考えられないぐらいに体を動かしすぎてしまった経験はありませんか。
急な運動は体に負担をかけすぎて、時には怪我をしてしまうことも。
痩身治療ではそういった心配はありません。
体には体のリズムがあります。
普段からあまり体を動かさないという人には、急激な運動は禁物です。
体への影響を考えた減量方法を選ぶことが大切です。
いきなり走り込みを行うよりは、まずは普段の生活に少し変化をつけることから始めてはどうでしょうか。
ちょっとした距離は歩いたり、銀座でもいろいろ歩き回って行動してみたり、少し時間が空いたら散歩をしてみたり、簡単なストレッチを取り入れてみるだけでも、かなり違います。
自分なりのやり方で、焦らずにダイエットしてみましょう。
当院もきっとお力になれるはずです。

身体に合わせて自分のペースで

なりたい体型は人それぞれです。
気になる部分を少しだけ、という方もいれば体全体を細くしたいという方もいらっしゃいます。
目的が違えばとるべき方法も違うのは当然です。
部分痩せを目指すのであれば、苦しいダイエットはせずに簡単な痩身治療で済ますことができます。
全身を丸ごと生まれ変わらせたいという場合でも、必ずしも苦しい減量やトレーニングしか方法がないわけではないのです。
渋谷フェミークリニックではダイエットに苦しむ方のために最新の技術を使ったメディカルダイエットを行っております。
いままでダイエットに挫折してきた方、無理だと思って挑戦しなかった方、ぜひ一度当院をご利用ください。
個人の治療、療法では期待できない効果を、きっとあなたにご提供できます。