極端な食事制限はしない

「食べない」ことは体に毒

「食べない」ことは体に毒食べるから太るのだから、食事の量を半分にしよう。
もしくは断食してしまおう。
そういったダイエット法もよく聞きますが、逆に体に負担をかける結果を招きかねません。
そして何より誰もができる方法だとは到底言えず、いざ始めても長続きしないでしょう。
成功しても、果たしてそれはよいことでしょうか。
栄養失調や拒食症の危険も付きまといます。
無理に食事制限を設けるとあまり効果的ではないので、フェミークリニック渋谷院ではそういった負担の大きな処置は行っていません。
その人個人の本来の自然な美しさが何より大切なので、それを引き出すためにも食事はしっかりと適度にお取りいただくようにしています。

食事はキッチリと摂る

食事はキッチリと摂る食事とは生き物にとって欠かせない行為です。
しかしこの時代では食べ物が容易に手に入ることもあってか適度なカロリーバランスを取ることが難しくなっています。
ついつい食べ過ぎて体重を増やしてしまい、食事そのものを避けてしまいがちですが、本来食事はとても大切なものなのです。
美しさともとても密接に関係しています。
色々な栄養を偏ることなく摂取することが健康と美への近道です。
痩身治療はただ痩せることを目的とはしていません。
その人が理想に描く体型へと変えていくことが大切なので、健康状態を崩しかねない危険な食事制限は設けていません。
無理のない健康的なダイエットを心がけていきましょう。

我慢だけが方法ではない

我慢だけが方法ではないダイエットとは、生活の中で今までしてきたことのほとんどを変えることだけが方法ではなく、もっとスムーズで負担のかからない方法があることを知っていただきたいです。
痩身治療とはその中の一つで、それもかなり効果の高いものです。
医学的に減量を目指すもので、日々の生活にできうる限り影響を及ぼさないよう工夫しています。
さらに当院ではそういった技術に毎日磨きをかけていますし、渋谷のみならず、池袋や銀座、新宿、関西エリアは梅田と心斎橋にも開業しておりますので、より効果的な処方をよりお手軽に患者さんに提供することができます。
食べたいものをすべて我慢して、指定されたものだけを食べ続けなければいけないようなことはありません。
自分のリズムを大事にしながら、ストレスの少ない減量を行えます。